Academy

GRIZZLYS ACADEMY - Lernen mit Spaß am Volleyball

Die GRIZZLYS ACADEMY ist ein junges Projekt, dass wir im CORONA-Lockdown zusammen mit unserem Trainer Martin Richter und seinem Volleyballkompass ins Leben gerufen haben. Zunächst lag der Fokus auf den digitalen Trainingsinhalten, die wir für unsere Spieler/innen produziert hatten, die wir aber auch allen Interessierten zur Verfügung stellen wollten.

Darüber hinaus wollen wir den Fokus der GRIZZLYS ACADEMY zukünftig weiter ausdehnen. Volleyball-Camps in der Halle als auch im Sand sowie interne als auch externe Trainerweiterbildungen werden weitere Ausbaustufen sein, wie wir die GRIZZLYS ACADEMY mit zusätzlichen Inhalten füllen wollen. Weitere Visionen werden ebenso gerade auf Herz und Nieren geprüft. Lass Dich überraschen und schau regelmäßig hier vorbei!

DIE TURNSTUNDE - Dein athletisches Volleyball-Workout

Unser neuestes Projekt in der GRIZZLYS ACADEMY seit Anfang November ist "DIE TURNSTUNDE".

In Kooperation mit unserem Trainer Martin Richter und seinem volleyballkompass versuchen wir Dich zweimal wöchentlich, dienstags und donnerstags, jeweils ab 19Uhr live mit einem Fitnesstraining über die trainingsfreie Zeit zu unterstützen. Mit dabei ist auch unser Trainer der 1. Damen, Alex Grüne sowie unsere Spielerin der 1. Damen, Dania Hollemann.

*** UPDATE ***

Ab Januar 2021 versuchen wir auch in Zusammenarbeit mit dem TVRMotion-Team vom TV Rottenburg ein abgestimmtes Sportprogramm aufzulegen. Dahingehend werden wir weiterhin dienstags live unsere Turnstunde anbieten und donnerstags werden die Kollegen aus Rottenburg mit Ihrem Progamm TVRMotion live sein, so dass wir uns sinnvoll ergänzen. Darüber hinaus werden wir allerdings von unserer Seite im Rahmen der GRIZZYS ACADEMY zusätzliche Sportinhalte zu gewissen Themen an anderen Tagen der Woche zur Verfügung stellen. Also sei gespannt!

Wir wollen natürlich gemeinsam weiter fit bleiben bis wir wieder an den Ball können! Daher trag die beiden wöchentlichen Trainings in Deinen Stundenplan ein, mach mit und sag es weiter!

Hier geht es zur TURNSTUNDE der GRIZZLYS ACADEMY und hier zum TVRMotion-Team vom TV Rottenburg!

DIE TURNSTUNDE verpasst?

Keine Problem. Hier sammeln wir alle Aufzeichnungen unserer Turnstunde zum Nachturnen ...

Zirkeltraining (Stabi, Koordination und Kraftausdauer) mit Martin Richter zum Mitmachen

Unser Martin hat EXKLUSIV für unsere GRIZZLYS ACADEMY einige weitere Tipps, wie Du Dich mit Deiner Mannschaft fithalten kannst.

Hier ein paar Trainingsvideos für die Grundlagen-Fitness:

GRIZZLYS Academy - Trainingsvideos für Jugendtraining

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